社会人になると「出会いがない」と感じる人が急増します。実際、社会人の89.4％が「社会人になってから出会いがないと感じたことがある」という調査結果も出ています。
学生時代は自然と出会いの機会があったのに、なぜ社会人になると出会いが減ってしまうのでしょうか？そして、他の人はどこで恋人と出会っているのでしょうか？
この記事では、最新の調査データに基づいて社会人の出会いの場ランキングを紹介し、職場恋愛以外でも素敵な出会いを見つける方法を徹底解説します。
なぜ社会人になると出会いがなくなるのか？
出会いが減る4つの理由
1. 自然に出会える機会の減少 学生の頃は授業や部活、サークルなど、異性と自然に交流する機会が豊富でしたが、社会人になると異性と関わる機会が限られます。
2. 時間の制約 長すぎる残業や不規則な勤務により、プライベートの時間を確保することが難しいことも原因のひとつ。
3. 職場環境の限界 年齢の離れた同僚や、既婚者が多いなら、職場に出会いを期待するのは難しい場合があります。
4. 紹介してくれる人脈の不足 新しい人間関係が広がりづらい社会人にとっては、それなりにハードルの高い方法となっています。
【最新版】社会人の出会いの場ランキングTOP10
複数の調査結果を総合して、社会人に人気の出会いの場をランキング形式で紹介します。
1位：マッチングアプリ（22.2〜29.0%）
特に20代に圧倒的人気 20代で最も多かったのは「マッチングアプリ」で29.0％という結果に。他の出会いのきっかけと比較すると圧倒的に多く、20代の間では出会いの方法として、最も一般的であることが判明しています。
メリット
- 24時間いつでも利用可能
- 忙しい社会人でも空き時間に利用できる
- 条件を絞って理想の相手を探せる
- 地方在住でも出会いやすい
おすすめアプリ
- ペアーズ：2,000万人以上が登録する人気のマッチングアプリです。会員数が圧倒的に多いため、出会いの場が少ない地方在住の人でも出会いやすい
- with：心理学を活用した相性診断が人気
- タップル：気軽な出会いを求める人向け
2位：職場・アルバイト先（29.6〜37.7%）
年代が上がるほど職場での出会いが増加 マイナビウエディングが行った調査によると、出会いの場で最も多かったのは「職場」で29.6％という結果が出ています。
メリット
- 相手の人柄や仕事ぶりを知ることができる
- 自然な形で親しくなれる
- 共通の話題がある
注意点
- 職場恋愛のリスクも考慮する必要がある
- 別れた後の関係性に注意
3位：友人・知人からの紹介（15.5〜16.4%）
安心感が魅力の出会い方 ３位は「知人・友人からの紹介」で15.5％という結果となっています。
メリット
- 事前に相手の情報が得られる
- 信頼できる人からの紹介なので安心
- 共通の友人がいることで話しやすい
4位：街コン（出会いイベント）
カジュアルな婚活として人気 街コンだと、趣味が合う人向けや年代など選択肢が色々あると聞いたので、理想と現実のギャップが少なくなるのかなと思いましたという声があります。
特徴
- 年代別や趣味別のイベントが豊富
- 婚活パーティーよりもカジュアル
- 複数の異性と同時に出会える
5位：婚活パーティー
真剣度の高い出会いを求める人向け 婚活パーティーは、街コンよりも真剣度が高い出会いの場です。一人一人と話す時間があるため、声掛けが苦手な人でも相手とじっくり向き合えます。
メリット
- 結婚前提の出会いが期待できる
- 短時間で多くの人と会える
- 年齢層が30代中心で落ち着いている
6位：習い事・スクール
自然な出会いの代表格 習い事は同じ目的を持った人が集まるだけでなく、レッスンのたびに顔を合わすことになります。
出会いやすい習い事ランキング
- 料理教室：男女問わず人気で会話のきっかけが豊富
- テニススクール：スポーツの中でもテニスは出会えると答えた社会人が特に多い
- ゴルフスクール：ゴルフ経験者70名に「ゴルフスクールで、恋愛的な出会いはあると思いますか？」と調査したところ、80.3%が「あると思う」と回答
- ヨガ教室：女性に人気だが最近は男性参加者も増加
- ダンス教室：ペアで練習する機会が多い
7位：社会人サークル
趣味を通じた出会い 趣味や好きなことを通じて知り合いを増やすのに一番向いているのが、社会人サークルです。
人気のサークル
- スポーツ系（テニス、フットサル、ゴルフ）
- アウトドア系（登山、ランニング、旅行）
- インドア系（ボードゲーム、読書会）
8位：SNS（5.0〜25.2%）
オンラインでの出会いが定着 最近ではX（旧Twitter）やInstagram、TikTokなども気軽に趣味や感性が合う人と知り合える場所として活用されています。
9位：ジム・スポーツクラブ
健康志向の高い人との出会い 社会人になると崩れてしまいがちな生活習慣。「そろそろヤバいな…」と、性別問わずジム通いを始める人は多い傾向があります。
10位：相席居酒屋・バー
気軽な出会いを求める人向け お酒の力を借りて自然な会話が期待できますが、真剣な交際を求める人には不向きかもしれません。
年代別おすすめ出会いの場
20代社会人におすすめ
- マッチングアプリ：同世代の利用者が多い
- 社会人サークル：趣味を通じた出会い
- 街コン：カジュアルな雰囲気
30代社会人におすすめ
- 職場：30代に聞いた出会いの場の１位は「職場・アルバイト先」で29.4％
- 婚活パーティー：結婚を意識した出会い
- 習い事：質の高い出会いが期待できる
40代社会人におすすめ
- 結婚相談所：プロのサポートで効率的
- 職場：40代に聞いた出会いの場の１位も「職場・アルバイト先」で37.7％
- 友人からの紹介：信頼できるネットワーク活用
出会いを成功させる5つのコツ
1. 積極的なコミュニケーション
出会いの場では、積極的にコミュニケーションをとる姿勢も大切。誰かに話しかけられるのを待つだけでは、せっかくの機会を逃してしまうことがあります。
2. 清潔感のある身だしなみ
出会いの機会を増やすためには、見た目にも気を配ることが大前提。特に、初めて会う相手に与える第一印象はとても重要です。
3. 共通点を見つける会話術
休日の過ごし方や、お気に入りの飲食店など、相手と共通点が見つけやすい話題から始めるのがオススメです。
4. 継続的な行動
新しい出会いは、すぐに訪れるときもあれば、ある程度の時間が必要なときもあります。最低でも、2～3個試してみることが大切です。
5. 本気で取り組む姿勢
目的は出会いであっても、適当に習い事に取り組む人は好感度が下がります。真剣に取り組める習い事を選び、上達を目指せば、その姿勢がチームやレッスン生に評価されます。
アプリ以外の自然な出会いを見つける方法
趣味を活かした出会い
食べ歩き 出会える趣味の第1位は、食べ歩きです。食べ歩きが好きな男女が集まるサークルやコミュニティは、たくさんあります。
読書会 読書はひとりで楽しむものという印象があるかもしれませんが、読書会や図書館・本屋さんなど意外と出会える趣味です。
習い事での出会いを成功させるポイント
出会いやすい習い事の条件 出会いの多い習い事とは、下記の条件を満たす講座やスクール、レッスンを指します：
- グループレッスンがある
- 男女比が偏っていない
- 継続して通う必要がある
- 交流の機会がある
習い事選びの注意点 習い事を選ぶときは、前提として「自分がハマれそうなもの」を選んでください。熱心に楽しむからこそ、同じように楽しみながら習う方と話が盛り上がり、それが出会いにつながります。
まとめ：社会人の出会いは積極的な行動がカギ
社会人の出会いの場ランキングを見ると、マッチングアプリが特に20代で圧倒的な人気を誇り、職場も安定した出会いの場として機能していることがわかりました。
しかし重要なのは、恋人と自然に出会いたいと思っているなら、積極的に出会いの場に行ってみたり、趣味の習い事などを始めてみたりと、日常生活を変えることが恋の始まりにつながる可能性がありますということです。
出会いを成功させるための3つのポイント
- 複数の出会いの場を試す：一つの方法に固執せず、自分に合った方法を見つける
- 継続する：すぐに結果が出なくても諦めない
- 自分磨きを怠らない：内面も外見も魅力的な人を目指す
出会いのきっかけは、年代や環境によって大きくことなりますが、自分から意識して行動することで増やすことができるものです。
あなたも今日から新しい出会いの場に足を運んで、素敵な恋人を見つけてみませんか？
この記事は2025年8月時点の最新データに基づいて作成されています。出会いの場は時代とともに変化するため、定期的に情報をアップデートすることをおすすめします。
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